Ateliers Re-Source (post cancer) & EauxyZen (fatigue, psychique)
Ateliers élaborés par les équipes des thermes d'Uriage, des professionnels de santé, des intervenants pluridisplinaires et des patients, formés à l'éducation thérapeutique. Il s'agit d'une mini cure de 6 jours où soins thermaux et ateliers se complètent.
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Accompagné(e), écouté(e), vous pourrez échanger et partager avec d'autres patients, vous enrichir des expériences, connaissances de chacun et expérimenter des pratiques afin d'améliorer votre bien-être physique et mental.
LES OBJECTIFS
En participant aux mini-cures RE-SOURCE ou EAUXYZEN l'objectif est de diminuer l’impact négatif des traitements médicamenteux sur sa vie quotidienne mais également se recentrer sur soi même pour devenir acteur de son bien-être tout cela étant favorisé grâce aux bienfaits de notre eau thermale unique et protectrice.
Vous pourrez :
- Identifier les moyens de vous ressourcer et vous sentir bien dans votre corps
- Gérer au mieux le stress
- Etre à l’aise avec soi même et les aux autres
- Savoir soigner sa peau et s’hydrater au quotidien
- Mieux s'alimenter
- Apprendre à "re" bouger
- Expérimenter de nouvelles pratiques
LE DÉROULEMENT DES PROGRAMMES
Les ateliers "RE-SOURCE" se déroulent en deux temps :
1. Quatre soins par matinée aux seins même de l'établissement thermal soins choisis parmi les prestations à la carte des thermes et l'accès aux piscines, sauna et hammam du SPA THERMAL pour optimiser les soins.
Dès votre arrivée bénéficiez d'un entretien individuel pour construire votre plan d'action personnel
2. Des ateliers collectifs pour échanger, partager et expérimenter et également découvrir (en fonction de la date choisie):
Alimentation
Bien-être
Estime de soi
Le rapport aux autres
Sophrologie
Art thérapie
Le toucher juste
la Gyrokinesis(r)
Activité physique adaptée
Naturopathie
MODALITÉS ET TARIFS
Pour qui? : Adultes curistes et non curistes
Quand? : contacter l'Etablissement Thermal
Comment? : Sur inscription (Limiter à 6 participants maximum)
Prix? : 6 jours soins + ateliers = 285€/personne
OPTION hébergement en demi-pension au Grand hôtel contact au 04 76 89 10 80
Vous pouvez contacter l'Établissement Thermal par mail ou par téléphone au 04 76 89 10 17.
