Yoga au Parc

Venez profiter d'une séance d’une heure de yoga en plein-air ! Unissez le corps et l’esprit, le matériel et le spirituel pour retrouver une harmonie. Les intervenants : - Yoga by Lu – Lucile Gueguen - Franck Litzler
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Cette pratique posturale, respiratoire, mentale et méditative, vise à améliorer la conscience corporelle, la qualité du souffle, la concentration, le calme.
Une séance offerte par l’office de tourisme dans un cadre d’exception : le Parc d’Uriage.
Ressourcez-vous au plus proche de la nature !
Alors, que vous soyez initié ou débutant et même si vous ne pratiquez pas d'activité
physique, c'est l'occasion !

Les intervenants :
- Yoga by Lu – Lucile Gueguen (Cours de yoga traditionnel au sol & YogaDô)
- Franck Litzler (Yoga de l'énergie - hatha yoga)

Les dates :
- Dimanche 2 juillet à 10h30
- Samedi 5 août à 17h30

Prévoir :
- Baskets
- Votre propre tapis

Gratuit sur inscription obligatoire auprès de l’Office de tourisme d’Uriage via le lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJQAiZDez_LPl0bAelVPh4w0R5XyQJ9BSxae7OBbveZjNbCw/viewform?usp=sf_link