Sophrologue : Marion équilibre

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui se pratique avec des mouvements pour tous et toutes.

Marion transmet la méthode de sophrologie Caycédienne. Cette méthode contribue à tendre vers un mieux-être physique, psychique et émotionnel. Sa pratique régulière permet une plus grande connaissance de soi, son corps, ses besoins, ses valeurs. Elle apporte de la détente, peut améliorer le sommeil. Elle contribue à la gestion du stress et des émotions. Elle est aussi un outil précieux pour se préparer à un événement, un examen, une naissance...

Elle propose aussi l'accompagnement à la parentalité avec notamment basé sur l'écoute et le soutien familial lors de changements de vie, accueil d’un enfant, difficultés quotidiennes, relationnelles, enfant atypique.. Ainsi qu'un échange autour des compétences émotionnelles, du développement de l’enfant, de la théorie de l’attachement, de l'éducation positive et la communication bienveillante.

Marion travaille aussi avec différents ateliers Filliozat auprès des parents, sur des thèmes proposés et adaptables à la demande :
- Stop aux crises
- Accueillir et accompagner les émotions
- Les bases de la confiance
- Peurs
- Fratrie
- Adolescence


Consultation à domicile, en cabinet ou en structure.